疲れている30代独身女性に試してほしい休日の引きこもり方を紹介

休日の過ごし方

こんにちは(^^)/

30代の独身って仕事も忙しい人が多いんじゃないでしょうか?

責任ある立場になっている方もいると思います。

そうなってくると重圧に苦しくなったりする時もありますよね(゜゜)

 

私は頻繁に苦しくなったりしますよ(笑)

もう嫌だーって投げ出したくなることもしばしば…

 

そんな時は完全に1人で引きこもってストレスを発散します!

出掛けてストレスを発散するのもいいですが、

人目を気にせずに自分一人の世界に入るのも、

意外とストレス解消になってます(^^♪

 

疲れている方にぜひ試してほしい引きこもり方を紹介します!

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前日の内に用意しておくもの

牛モモかたまり肉

これは、ローストビーフを作るためです!

簡単に沢山作れるので、柔らかいし贅沢してる気分になれるので、

ぜひクックパッドなどで調べて作ることをおススメします!

 

前日に用意するのはお肉を常温にしなきゃいけないので、

朝に冷蔵庫から出して常温に戻すためです(^^♪

 

1人で贅沢気分を味わうこともコツなので、

ぜひ作ったことない方も挑戦してほしいです!

【最後の恋のはじめ方】 他、好きな映画(観たことあるもの)

これは私の趣味になるんですが、この映画は観てほしいです!

ウィル・スミスさんが大好きなんです(^^)/

ということもあるんですが、

最後の方のウィルのセリフが忘れられなくて、

いつも自分に問いかけるようになりました!

 

引きこもる時に映画を観るんですが、

ハズレの映画だと残念な気持ちになりますよね!

 

だから、一度観たことのあるお気に入りの映画

っていうところがポイントです(^^)/

 

私はウィルの映画とアダム・サンドラーの映画を

引きこもりの時に観ることが多いです!

買い出しで好きなものを買う

自分の飲める好きなお酒を買ってきましょう♪

1日何もしなくてもいいように、

お寿司とかつまみとか、少し贅沢気味に(^^)/

この日は好きなものを好きなだけ♪

メリハリって大事です!

 

帰ったらすぐローストビーフを作って準備します!

出来たら色々買ってきたものと並べてスタンバイ♪

スマホはシャットダウンして1人の世界に

スマホは電源落として完全に周りをシャットダウンします!

そしてローストビーフとお寿司で1人で乾杯♪

お酒を飲み始めたら、映画の世界に没頭しましょう(^^)/

 

スマホってついついかまってしまいますよね!

1日くらい放置したって大丈夫です!

意外と気にするものが何もなくなって映画にも集中できます♪

 

好きなだけお酒も飲んで食べて眠くなったら寝る。

映画を観ながら笑う。ドキドキする。泣く。

もう最高にストレス解消になりますよ(^^)/

まとめ

平日の夜とか休日の夜にやるんじゃないんです。

休日の朝から買い出しに行って、

昼にはもう始めるのがいいんです!!

一人きりの世界で何も考えない時間って大事だと思います!

本当に疲れている方にはぜひ一度試してほしいです(^^)/

ありがとうございました♪

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